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商品訊息簡述:
體育署今(1)日在教育部體育署網站，公布第一波民眾申請加入各大體育協會的報名人數，截至今天上午10點為止，已有7,691筆申請資料，其中以棒球協會最為熱門，報名人數917人暫居第一。
蒂亞體育署表示，由該署輔助中華民國體育運動總會設置的「民眾申請加入特定體育團體會員報名專區」，從106年9月8日起開放民眾報名至10月31日止，已有7,691筆申請資料，暫居第一是棒球協會，第二名是網球協會，第三名則是足球協會。
自11月起，將固定於每週三（11月1、8、15、22、29日及12月6、13、20日）上午10時，於該署網站「最新消息」區公布各協會最新的預報名人數，並於受理申請截止日隔日（12月21日），公布各協會完整的會員人數，包含預報名人數以及各協會於章程施行前原有會員人數。
體育署進一步說明，每週公布人數的用意，除了希望讓有興趣加入的民眾把握申請時程具體行動，也讓各界了解會員預報名情形以昭公信外，主要是提供給各協會預做規劃，以辦理後續會員繳費及會員審理等所需作業時間考量，以順利推動改選相關事宜。
體育署再次呼籲全民踴躍加入，共同參與我國體育事務發展，一起改變台灣的體育環境，為我國的體育運動發展齊力共創。
56歲陳太太身材微胖，有高血壓病史，無糖尿病家族史，平時重視養生，三餐自己煮且飲食清淡，健康檢查卻發現糖化血色素7.0，空腹血糖126，被診斷為糖尿病，就診時飯後血糖值200，變頻跳蛋是什麼比正常值140高出許多，陳太太納悶，飲食如此清淡也無家族遺傳，為何糖尿病找上她？
陳太太一日飲食大約為，早餐麥片、牛奶搭配水果，午餐低油、少肉、多蔬菜但卻吃兩碗飯維持飽足感，晚餐份量減半，但到了9至10點又有飢餓感，會喝碗紅豆湯。
陳太太力行少油少肉的飲食方式對了嗎？ 關鍵不在於「油」而在「醣」，收治陳太太的台南市立醫院家醫科王威傑醫師說，熱量的來源可分為三大類，醣類、脂肪、蛋白質，能將每日醣情趣用品 奇摩類的攝取量訂定在130克以內，大約占熱量來源的20~25％比重，就是低醣飲食。
王威傑表示，低醣飲食中油脂、蛋白質沒有特別限制，可維持飽足感，不會因飢餓而貪食，低醣飲食搭配好的油質，對身體有害的糖化終端產物會減少，血糖就不會上升，不但可預防糖尿病的產生，更是糖尿病患者的最佳飲食對策。
飯、麵、地瓜、南瓜、麥片、綠豆、紅豆、麵包、饅頭等五穀根莖主食類、水果、牛奶等都屬醣類，醫師認為此類食物每日應限制於8至9份，如飯類四分之一碗為一份，麵類約半碗為一份，水果一碗（或一個拳頭大）為一份、吐司一片約一份。蛋情趣禮品玩具、黃豆類、魚、肉、油脂類、堅果、花生、芝麻、蔬菜等屬非醣類，只要食材新鮮天然非加工品，且使用好油不高溫炒、炸，基本上沒有特別限制。
陳太太將早餐改為麥片3湯匙配無糖豆漿及煎按摩棒槌使用方法蛋一個，午餐五穀飯從兩碗改為四分之三碗，搭配以前不敢吃的雞腿肉或牛肉，晚餐改為半碗五穀飯配魚肉、豆腐湯及一份水果，蔬菜部分維持盡量攝取，消夜改為堅果或芝麻的甜點。
4個月後，在未開立血糖藥的情況下，糖化血色素從7.0下降到6.4，飯後血糖140至150之間，體重減輕3公斤，成功藉由低醣飲食調整血糖。
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